インフルエンザ流行

2017-12-07

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

日中も寒くなり体調管理が難しい季節になってきました。

 

インフルエンザが流行してきました。

手洗いうがいをしっかり行い、インフルエンザにならないように対策をしましょう。

予防接種は行いましたか?

ワクチンが少なく、どこの病院に連絡してもワクチンが無く受けることが出来ません。

12月にはワクチンが入ると伺いました。

インフルエンザワクチンは発病予防と重症化予防として接種することをお勧めします。

インフルエンザの特徴として、全身倦怠感、関節痛、高熱などがあります。

年末は忙しいから疲れが出てきたのかな?

ではなく、インフルエンザかも?

と疑った方が良いです。

 

インフルエンザの予防として外から帰ってきたら、手洗いうがいの徹底をする。

うがい薬でのどの殺菌、石鹸を使用し指の間まで細かく洗う。

さらに適度な運動を行いましょう。

 

手洗いうがい適度な運動を行い、インフルエンザにかからない健康的な身体を手に入れましょう。

当院スタッフも行っております。

 

 

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