姿勢の勉強会を行いました!!

2018-01-11

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です!!

学生の方は新学期が始まりましたね!!新学期も寒さに負けず頑張っていきましょう!!

お正月の余韻で寝過ごして遅刻をしないように早寝早起きを心掛けていきましょうね 😉

 

さて、みかも鍼灸接骨院では先日、姿勢についての勉強会を行いました 🙂

姿勢と腰痛など体の不調の関連性について、12万人の腰痛がある方の姿勢は全員

理想的な姿勢から乖離しているという結果だそうです 😉

また理想な姿勢でも腰には何もしなくても体重の60%の負担がかかっています!!

歩いている時は体重の3倍の負担、走っている時は7倍の負担がかかっているんです!

姿勢不良であればこれよりもっと負担が大きくなります。

また腰痛の15%は画像所見(腰椎椎間板ヘルニア等)があると言われております。

残りの85%の方は仕事への満足度であったり、日々のストレスなどが原因で痛みが出ることがあります。

もちろん筋肉的な痛みや神経的な痛みが原因の腰痛もあります。

 

やはり姿勢はとても重要なんですね!!

 

当院では姿勢の改善得意としております!!

トムソンベッドと言うアメリカ式の姿勢矯正専用のベッドを使用し理想の姿勢に改善していきます

安心安全に行うことが出来るため痛くなく良い姿勢に変化させることが出来ます!

姿勢の矯正を行うことによってお身体の負担を減らし痛みのないお身体を目指しましょう!2

 

 

 

 

 

 

 

お身体や日常生活のお悩みもみかも鍼灸接骨院のスタッフにお気軽にご相談ください。

 

さらに、このような勉強会を通じてさらなる高みを目指し

みかも鍼灸接骨院のスタッフ一同も日々精進して参ります!!

 

 

みかも鍼灸接骨院トレーナー活動での知識、技術をフル活用させて頂き治療させて頂いております 🙂

その為、スポーツ外傷にとても強い鍼灸接骨院です。

もしスポーツ外傷でお困りの方がいましたら是非みかも鍼灸接骨院へお越しください!

 

Copyright(c) 2018 みかも鍼灸接骨院 All Rights Reserved.