第3回無料講演会 ~シンスプリント予防・改善トレーニング講座~

2016-11-27

追突事故によるむち打ち症でお悩みの方は、豊橋交通事故治療センター

交通事故のケガでお悩みの方は交通事故専門スタッフ在籍するみかも鍼灸接骨院

 

こんにちわ!!

古瀬です!!

 

本日、11月27日の10時~12時に

第3回無料講演会 ~シンスプリント予防・改善トレーニング講座

を開催させて頂き14名の方が参加してくださいました。

今回は「ケガの事を知り予防・改善方法を考えよう」

をテーマにシンスプリントはなぜ起こってしまうかを説明させて頂きました。

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そして実際に自分は

どんな足の形をしているのか? どんな走り方をしているのか?

そういった普段自分ではなかなか気づきづらい所を今回は写真で撮影させて頂きました!!

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そしてその一人一人の足、走り方の特徴、に合わせてストレッチ、トレーニングを行ない

効果が出たかどうか再度チェックさせて頂くと

「姿勢がさっきよりよくなってる~!」 「バランスがとれるようになった!」

などのお声を頂き効果を実感してもらえ沢山の笑顔を見ることができました!!

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今回お伝えさせて頂いた内容を頑張って取り組んで頂いて少しでも痛みが出ない体作りの手助けになれれば幸いです!!

今後も第4回目の無料講演会も予定させて頂きますので次回も皆さんのご参加をお待ちしております。

 

 

 

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