足裏の歪みは身体の歪み!!

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

 

今日は20度を超えるとても暖かい…暑い日になりましたね。

半袖の出番が来ましたね!

この様な日は水分補給が大切です!

水分補給は単に水を飲むだけでなく、塩分や糖質も同時に摂るようにするとより良いですね!

このような水分補給はエネルギー補給熱中症対策にもなります。

両方を効率よく行えるような水分補給を心がけてみて下さい!

 

今週末の日曜日、豊川市の足ザルフットサルコートにて行われる

ヤシの実カップにMACSが協賛させて頂きます!

成長期の小学生、またその親御さんを対象に

ご自身の姿勢を知って頂けるようなブースを開催させて頂く予定です!

姿勢は成長期から意識していないと大人になった時には大きな歪みに繋がってしまいます。

成長期のうちにしっかりと自分の姿勢を理解、そして改善を行い、歪みを防ぎましょう!!

また、姿勢の改善は身長をのばすのにとても重要なことです!

将来大きくなりたい子必見です!!

また、今回は現代社会に多い足裏の問題も計測させて頂きます!

扁平足かも…外反母趾かも…

このような悩みをお持ちの方は是非お越しください!

足の悩みは早期に対策することが大切です!

足裏のバランスが悪いと体全体が歪んでしまいます!

歪まない為に早く解決しましょう!

みかも鍼灸接骨院では、最近成長期特有の症状が多く見られます。

特にオスグッドやシンスプリントがとても多くなっています。

これから夏になるにつれて練習量が増え、ますます身体への負荷が大きくなります。

夏に入る前にしっかりと準備を行い、痛みがでないようにしましょう!

また、ケアの方法がわからない方は是非みかも鍼灸接骨院にお越しください!

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