• スポーツトレーナー活動報告

    2018年9月13日

  • スポーツの事ならみかも鍼灸接骨院へ!

  • スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    こんばんは。山本です!!

    夏の暑さも過ぎ、秋の涼しさを感じられる日になってきました!

    朝晩も冷えるようになってきたため体調管理には特に気をつけましょう!

     

    最近みかも鍼灸接骨院では頭痛で悩まれている方が多数来院されます。

    そこで本日は頭痛についてお話します!

     

    頭痛は大きく3つの種類に分類することが出来ます。

    緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛

    に分けられます。

     

    緊張型頭痛は首から肩につく筋肉が凝り固まってしまうことにより、頭を締め付けてしまい頭痛となってしまいます。

    その為、痛みとしては、ギューッと締め付けられるような痛みがある場合は緊張型頭痛の可能性があります!

    もし、ギューッと締め付けられるような痛みを感じたら首周りや肩周りを温めてあげると筋肉がほぐれ症状が少し和らぎます!

    緊張型頭痛はあまりにもひどくなると、めまいや吐き気を伴うこともある為早めの対処が必要です!

    頚こり、肩こりがある方は注意が必要です!

     

    片頭痛は片方の頭がズキズキするような痛みが出ます!

    これは血管が拡張することによって、血管の周りにある神経が血管の拡張によって圧迫され痛みが出てきてしまいます。

    動脈の拍動に

    合わせて痛みが出てくるためズキズキするような痛みがでます。

    また片頭痛は閃輝暗点と言って光などにも反応し頭に響いて来てしまうことも多々あります。

    頭がズキズキ痛む場合は首元を冷やしてあげるとズキズキが少し治まります!

    血管を収縮させることにより血流量を抑え痛みの軽減をしていきます。!

     

    群発頭痛は男性に多く片方の目の奥がえぐられるような痛みが出ます!

    これは痛み止め等を飲んでも効き目がなくとても症状が強いです。

    自律神経との関係も深く自律神経の圧迫などにより痛みが出ます。

    その為、対処法もなく姿勢の改善が重要になってきます!

     

    どの頭痛も姿勢と関係が深

    く姿勢の改善によって症状が落ち着いています。

    緊張型頭痛は、頭の位置を正しい位置に戻してあげることにより、頚や肩にかかる負担を減らし

    筋緊張をさせないようにしていくことが重要です!

    片頭痛や群発頭痛は神経が関係していることから、背骨と背骨の間から出る神経の圧迫を無くしてあげることにより

    症状の軽減をしていきます。

     

    頭痛でお困りの方、なかなか頭痛が治まらない方

    一度みかも鍼灸接骨院に

    ご相談下さい!

  • スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    こんばんは。山本です!!

    夏の暑さも過ぎ、秋の涼しさを感じられる日になってきました!

    朝晩も冷えるようになってきたため体調管理には特に気をつけましょう!

     

    最近みかも鍼灸接骨院では頭痛で悩まれている方が多数来院されます。

    そこで本日は頭痛についてお話します!

     

    頭痛は大きく3つの種類に分類することが出来ます。

    緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛

    に分けられます。

     

    緊張型頭痛は首から肩につく筋肉が凝り固まってしまうことにより、頭を締め付けてしまい頭痛となってしまいます。

    その為、痛みとしては、ギューッと締め付けられるような痛みがある場合は緊張型頭痛の可能性があります!

    もし、ギューッと締め付けられるような痛みを感じたら首周りや肩周りを温めてあげると筋肉がほぐれ症状が少し和らぎます!

    緊張型頭痛はあまりにもひどくなると、めまいや吐き気を伴うこともある為早めの対処が必要です!

    頚こり、肩こりがある方は注意が必要です!

     

    片頭痛は片方の頭がズキズキするような痛みが出ます!

    これは血管が拡張することによって、血管の周りにある神経が血管の拡張によって圧迫され痛みが出てきてしまいます。

    動脈の拍動に

    合わせて痛みが出てくるためズキズキするような痛みがでます。

    また片頭痛は閃輝暗点と言って光などにも反応し頭に響いて来てしまうことも多々あります。

    頭がズキズキ痛む場合は首元を冷やしてあげるとズキズキが少し治まります!

    血管を収縮させることにより血流量を抑え痛みの軽減をしていきます。!

     

    群発頭痛は男性に多く片方の目の奥がえぐられるような痛みが出ます!

    これは痛み止め等を飲んでも効き目がなくとても症状が強いです。

    自律神経との関係も深く自律神経の圧迫などにより痛みが出ます。

    その為、対処法もなく姿勢の改善が重要になってきます!

     

    どの頭痛も姿勢と関係が深

    く姿勢の改善によって症状が落ち着いています。

    緊張型頭痛は、頭の位置を正しい位置に戻してあげることにより、頚や肩にかかる負担を減らし

    筋緊張をさせないようにしていくことが重要です!

    片頭痛や群発頭痛は神経が関係していることから、背骨と背骨の間から出る神経の圧迫を無くしてあげることにより

    症状の軽減をしていきます。

     

    頭痛でお困りの方、なかなか頭痛が治まらない方

    一度みかも鍼灸接骨院に

    ご相談下さい!

  • スポーツトレーナー活動報告

    2018年9月9日

  • 体調を崩さない為には、免疫力を高めておきましょう!

  • スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    皆さん今日は暑い日になりましたね。

    先週まで、夏が終わったなと感じる気温でしたが、

    今週になりまた夏が戻ってきた感じの気温ですね。

    雨でなく、スッキリとした天気は嬉しいですがとても暑く半袖で過ごせそうですね。

    皆さん熱中症にならないように気を付けましょう!

     

    みかも鍼灸接骨院では17日に祝日でお休みを頂いた為、今週は4日間の営業となり、

    また、来週24日もお休みを頂く関係で来週も4日間の営業となってしまいます。

    皆様にはご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございませんがお休みを頂いた分

    皆様に今よりも、もっと健康になって頂けるよう、より一層心を込めて施術させて頂きますので

    何卒よろしくお願い申し上げます。

     

    最近みかも鍼灸接骨院では、風邪ぎみの患者様が増えてきています。

    秋に近づき寒暖差が激しいので着替えをこまめに行いましょう!

    また、手洗いやうがいは風邪予防に効果的です!

    皆さま今年も風邪にかからないように気をつけましょう!

    みかも鍼灸接骨院では、風邪予防にとても効果のある、鍼灸治療も得意としています。

    鍼灸治療は皆様の本来持っている免疫力を最大限に引き出し、風邪にかかるリスクを減らす効果があります。

    ただし、効果の即効性が高くありません。

    この時期から予防として、定期的に鍼灸を行ってみてはいかがでしょうか?

    また、鍼灸頭痛神経痛などの日常生活に影響を及ぼす痛みにも効果的です。

    頭痛で起き上がるのが辛い方や、神経痛で手や足が常に痺れがあるという方は是非鍼灸治療をお試し下さい!

    MACS活動報告

    9月15日

    東海プリンスリーグ

    名経大高蔵0-5浜松開誠館

     

    愛知県2部リーグ

    松蔭2-1東邦2nd

     

    愛知県3部リーグ

    愛産大三河3-0一宮北

     

    9月16日

    JFL

    FCマルヤス岡崎1-2流経大ドラゴンズ

     

     

  • スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    皆さん今日は暑い日になりましたね。

    先週まで、夏が終わったなと感じる気温でしたが、

    今週になりまた夏が戻ってきた感じの気温ですね。

    雨でなく、スッキリとした天気は嬉しいですがとても暑く半袖で過ごせそうですね。

    皆さん熱中症にならないように気を付けましょう!

     

    みかも鍼灸接骨院では17日に祝日でお休みを頂いた為、今週は4日間の営業となり、

    また、来週24日もお休みを頂く関係で来週も4日間の営業となってしまいます。

    皆様にはご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございませんがお休みを頂いた分

    皆様に今よりも、もっと健康になって頂けるよう、より一層心を込めて施術させて頂きますので

    何卒よろしくお願い申し上げます。

     

    最近みかも鍼灸接骨院では、風邪ぎみの患者様が増えてきています。

    秋に近づき寒暖差が激しいので着替えをこまめに行いましょう!

    また、手洗いやうがいは風邪予防に効果的です!

    皆さま今年も風邪にかからないように気をつけましょう!

    みかも鍼灸接骨院では、風邪予防にとても効果のある、鍼灸治療も得意としています。

    鍼灸治療は皆様の本来持っている免疫力を最大限に引き出し、風邪にかかるリスクを減らす効果があります。

    ただし、効果の即効性が高くありません。

    この時期から予防として、定期的に鍼灸を行ってみてはいかがでしょうか?

    また、鍼灸頭痛神経痛などの日常生活に影響を及ぼす痛みにも効果的です。

    頭痛で起き上がるのが辛い方や、神経痛で手や足が常に痺れがあるという方は是非鍼灸治療をお試し下さい!

    MACS活動報告

    9月15日

    東海プリンスリーグ

    名経大高蔵0-5浜松開誠館

     

    愛知県2部リーグ

    松蔭2-1東邦2nd

     

    愛知県3部リーグ

    愛産大三河3-0一宮北

     

    9月16日

    JFL

    FCマルヤス岡崎1-2流経大ドラゴンズ

     

     

  • スポーツトレーナー活動報告

    2018年4月9日

  • 愛知県高校サッカーリーグ開幕!!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です。

    愛知県高校サッカー県リーグが開幕しました。

    みかも鍼灸接骨院のトレーナーチーム【MACS】がサポートしている高校チームの試合も多々あります!!

    今週のサポートチームの結果を報告します!

     

    プリンス東海 第1節

    静岡学園 3-1 名経大高蔵 敗北

     

    県1部 第1節

    名東 2-0 岡崎城西 勝利

     

    県2部 第1節

    東邦2nd 1-0 豊川 敗北

    三好 2-1 松蔭 敗北

     

    県3部 第1節

    グランパスB 3-2 愛産大三河 敗北

     

    東三河1部リーグ 第1節

    時習館 7-0 豊橋東 勝利

     

     

    まだ開幕したばかりです。

    これからの活躍に期待しましょう!

     

    みかも鍼灸接骨院はトレーナーチーム【MACS】での活動経験が豊富な施術者が皆様の症状を診ています。

    当院はスポーツに強い接骨院です。

    スポーツのケガでお悩みの方はみかも鍼灸接骨院にご相談下さい!

     

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です。

    愛知県高校サッカー県リーグが開幕しました。

    みかも鍼灸接骨院のトレーナーチーム【MACS】がサポートしている高校チームの試合も多々あります!!

    今週のサポートチームの結果を報告します!

     

    プリンス東海 第1節

    静岡学園 3-1 名経大高蔵 敗北

     

    県1部 第1節

    名東 2-0 岡崎城西 勝利

     

    県2部 第1節

    東邦2nd 1-0 豊川 敗北

    三好 2-1 松蔭 敗北

     

    県3部 第1節

    グランパスB 3-2 愛産大三河 敗北

     

    東三河1部リーグ 第1節

    時習館 7-0 豊橋東 勝利

     

     

    まだ開幕したばかりです。

    これからの活躍に期待しましょう!

     

    みかも鍼灸接骨院はトレーナーチーム【MACS】での活動経験が豊富な施術者が皆様の症状を診ています。

    当院はスポーツに強い接骨院です。

    スポーツのケガでお悩みの方はみかも鍼灸接骨院にご相談下さい!

     

  • スポーツトレーナー活動報告

    2018年1月9日

  • 全国高校サッカー選手権大会決勝!!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんにちは。山本です。

     

    昨年末に全国高校サッカー選手権大会愛知県予選のお話しを投稿させて頂きました!

    その全国大会の決勝戦が1月8日に埼玉スタジアム2002で行われました!

    組合せは  前橋育英VS流通経済大柏

    21大会ぶりに関東勢の戦いとなりました。

    TVでの放送も行われていたので、ご覧になった方も多いのではないでしょうか?

    当院でも埼玉まで観戦に行ったスタッフがおり、今までで一番シビレた試合だったと興奮していました(笑)

    スタジアムには4万も来場していたそうです 🙂

     

    攻撃型サッカーの前橋育英 対 鉄壁の守備でここまで無失点の流通経済大柏

    始まる前から激戦が予想されましたが、その予想通り1点勝負の試合となりました!!

     

    0対0でむかえた後半アディショナルタイムに先制点が決まる劇的な結果になりました!

     

    結果は前橋育英が初優勝を成し遂げました!!

     

    今年のMACSサポートチームは残念ながら愛知県大会で敗退してしまいましたが、

    ぜひ来年あの舞台に立って頂きたいです!

    その為にもMACSメンバー全員で全力のサポートを続けていきます!

     

    また、今年に入りみかも鍼灸接骨院ではインフルエンザによるキャンセルが多くなっています。

    治療は継続的に行うことが大切です!

    その為にも、日頃から手洗いうがいをしっかりと行いインフルエンザの予防を行いましょう!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんにちは。山本です。

     

    昨年末に全国高校サッカー選手権大会愛知県予選のお話しを投稿させて頂きました!

    その全国大会の決勝戦が1月8日に埼玉スタジアム2002で行われました!

    組合せは  前橋育英VS流通経済大柏

    21大会ぶりに関東勢の戦いとなりました。

    TVでの放送も行われていたので、ご覧になった方も多いのではないでしょうか?

    当院でも埼玉まで観戦に行ったスタッフがおり、今までで一番シビレた試合だったと興奮していました(笑)

    スタジアムには4万も来場していたそうです 🙂

     

    攻撃型サッカーの前橋育英 対 鉄壁の守備でここまで無失点の流通経済大柏

    始まる前から激戦が予想されましたが、その予想通り1点勝負の試合となりました!!

     

    0対0でむかえた後半アディショナルタイムに先制点が決まる劇的な結果になりました!

     

    結果は前橋育英が初優勝を成し遂げました!!

     

    今年のMACSサポートチームは残念ながら愛知県大会で敗退してしまいましたが、

    ぜひ来年あの舞台に立って頂きたいです!

    その為にもMACSメンバー全員で全力のサポートを続けていきます!

     

    また、今年に入りみかも鍼灸接骨院ではインフルエンザによるキャンセルが多くなっています。

    治療は継続的に行うことが大切です!

    その為にも、日頃から手洗いうがいをしっかりと行いインフルエンザの予防を行いましょう!

  • スポーツトレーナー活動報告

    2018年1月5日

  • 高校生新人サッカー大会!!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です!!

     

     

    今年のお正月は寒さが厳しかったですね。

    美味しい料理や厳しい寒さに負け家の中でゴロゴロしていた方も多かったのではないでしょうか?

    皆さんお正月太りや運動不足になっていないですか?

     

    お正月からの寒さが過ぎ、ここ最近は日差しにめぐまれ暖かさが続いています!

    朝晩の冷え込みは厳しいですが、日中の暖かさを生かし皆さん運動をしてみてはいかがでしょうか?!

    運動には、ダイエット効果があるのは言うまでもないですが、

    冷え性やしもやけの改善にも効果があります!!

    これからますます寒さが厳しくなってきます。

    暖かさのある今のうちに、溜まった脂肪や指先の痛みとおさらばしましょう!!

     

    そんなポカポカ陽気に恵まれた、

    先週末の1月13・14日から高校サッカーの新人戦が始まりました!

    多くのチームは、この新人戦に標準を合わせ厳しい冬の練習を乗り越えてきました!

    是非悔いの残らない試合を繰り広げて頂きたいですね!

     

    1月13日は

    愛産大三河11-0岩津   勝利

    名東1-0春日井南     勝利

    松蔭3-0名古屋工業    勝利

    時習館3-1桜丘      勝利

     

    1月14日

    愛産大三河3-4刈谷工業  敗退

    豊川7-0蒲郡       勝利

    名東3-4春日井東     敗退

    松蔭1-2同朋       敗退

    時習館0-2国府      敗退

     

    このような結果となり

    MACSサポートチームから県大会出場の可能性があるチームは

    豊川高校とシードの名経大高蔵高校

    の2校になってしまいました。

    ぜひ2校とも県大会に出場して欲しいですね!!!

     

    みかも鍼灸接骨院では未来のスパースターの為に

    無料で身長がどのくらい伸びるか検査することが出来ます!!

    さらに生活習慣などを見直していけば、検査結果より成長することができるかもしれません!!

    将来の身長が知りたいあなた!

    将来の身長を伸ばしたいあなた!

    ぜひみかも鍼灸接骨院にお越しください!!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です!!

     

     

    今年のお正月は寒さが厳しかったですね。

    美味しい料理や厳しい寒さに負け家の中でゴロゴロしていた方も多かったのではないでしょうか?

    皆さんお正月太りや運動不足になっていないですか?

     

    お正月からの寒さが過ぎ、ここ最近は日差しにめぐまれ暖かさが続いています!

    朝晩の冷え込みは厳しいですが、日中の暖かさを生かし皆さん運動をしてみてはいかがでしょうか?!

    運動には、ダイエット効果があるのは言うまでもないですが、

    冷え性やしもやけの改善にも効果があります!!

    これからますます寒さが厳しくなってきます。

    暖かさのある今のうちに、溜まった脂肪や指先の痛みとおさらばしましょう!!

     

    そんなポカポカ陽気に恵まれた、

    先週末の1月13・14日から高校サッカーの新人戦が始まりました!

    多くのチームは、この新人戦に標準を合わせ厳しい冬の練習を乗り越えてきました!

    是非悔いの残らない試合を繰り広げて頂きたいですね!

     

    1月13日は

    愛産大三河11-0岩津   勝利

    名東1-0春日井南     勝利

    松蔭3-0名古屋工業    勝利

    時習館3-1桜丘      勝利

     

    1月14日

    愛産大三河3-4刈谷工業  敗退

    豊川7-0蒲郡       勝利

    名東3-4春日井東     敗退

    松蔭1-2同朋       敗退

    時習館0-2国府      敗退

     

    このような結果となり

    MACSサポートチームから県大会出場の可能性があるチームは

    豊川高校とシードの名経大高蔵高校

    の2校になってしまいました。

    ぜひ2校とも県大会に出場して欲しいですね!!!

     

    みかも鍼灸接骨院では未来のスパースターの為に

    無料で身長がどのくらい伸びるか検査することが出来ます!!

    さらに生活習慣などを見直していけば、検査結果より成長することができるかもしれません!!

    将来の身長が知りたいあなた!

    将来の身長を伸ばしたいあなた!

    ぜひみかも鍼灸接骨院にお越しください!!

  • スポーツトレーナー活動報告

    2017年12月25日

  • 祝 名経大高蔵高校  プリンスリーグ参入

  • スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    こんばんは。山本です。

    昨日はクリスマスでしたね 🙂

    皆さんどのようなプレゼントをもらいましたか?

    我が家では、イルミネーションを設置し夜ご飯にチキンを食べました 😆

    皆さんの家ではどのようなクリスマスを楽しみましたか?

     

    さて、豊橋市は寒さが和らぎ秋のような過ごしやすい日が続いています。

    みかも鍼灸接骨院では、この暖かさを利用して12月23日に粗大ごみの片付けや

    大掃除を行いました!

    まだワックスがけ等が残っていますが着実に年末の準備が進み、

    段々と接骨院が綺麗になっています!!

    皆様も年末の準備は整ってきましたか?

     

    また、同じ12月23日には以前ブログに掲載させて頂いた

    名経大高蔵高校プリンスリーグ参入戦が行われました!

    結果は

    高蔵2-0袋井

    勝利しました!!

    MACS初のプリンスリーグ参入が決まりました!!!!

    おめでとう!高蔵高校!!

    これからもMACSサポートチームが一つでも上のリーグに参入できるよう

    MACS一丸となってサポート致します!!

    ※お知らせです。

    今年の年末は、みかも鍼灸接骨院は12月30日~1月3日までお正月休みを頂きます。

    ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

  • スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

     

    こんばんは。山本です。

    昨日はクリスマスでしたね 🙂

    皆さんどのようなプレゼントをもらいましたか?

    我が家では、イルミネーションを設置し夜ご飯にチキンを食べました 😆

    皆さんの家ではどのようなクリスマスを楽しみましたか?

     

    さて、豊橋市は寒さが和らぎ秋のような過ごしやすい日が続いています。

    みかも鍼灸接骨院では、この暖かさを利用して12月23日に粗大ごみの片付けや

    大掃除を行いました!

    まだワックスがけ等が残っていますが着実に年末の準備が進み、

    段々と接骨院が綺麗になっています!!

    皆様も年末の準備は整ってきましたか?

     

    また、同じ12月23日には以前ブログに掲載させて頂いた

    名経大高蔵高校プリンスリーグ参入戦が行われました!

    結果は

    高蔵2-0袋井

    勝利しました!!

    MACS初のプリンスリーグ参入が決まりました!!!!

    おめでとう!高蔵高校!!

    これからもMACSサポートチームが一つでも上のリーグに参入できるよう

    MACS一丸となってサポート致します!!

    ※お知らせです。

    今年の年末は、みかも鍼灸接骨院は12月30日~1月3日までお正月休みを頂きます。

    ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

  • スポーツトレーナー活動報告

    2017年12月18日

  • 寒い季節だからこそスポーツを!

  • スポーツのケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは!山本です。

    寒さが益々厳しくなってきましたね 😐  😐

    今日の出来事なのですが、出勤前フロントガラスが凍っておりなかなか出発が出来ませんでした(笑)

    寒い日あるあるですよね!!(笑)

    これから更に寒さが増すと朝、二度寝がしたくなります ね 😮

    この寒さでは、こたつの中や布団の中等暖かい所で過ごしたいですよね?

    しかし!!この寒い季節だからこそランニング等のスポーツを始めてみるのはいかがでしょうか?

    スポーツをすることにより、血液循環が良くなります!!

    血液循環が良くなれば身体の末端まで血流が行き届き身体がポカポカしたり、しもやけやむくみの予防になります!

    しかし、この寒い中気候だと筋肉も硬くなりやすく足首ふくらはぎなどを痛めやすいので注意が必要です!

    そこでケガを起こさない為にもオーダーメイドインソールをいれてみるのはいかがでしょうか?

    実はオーダーメイドインソールは足の痛みの予防だけでなく、腰や太ももの怪我の予防にもなります!

    只今みかも鍼灸接骨院では12/18~12/29まで「インソールキャンペーン」を開催中です!!

    スポーツ以外でも普段立っていることが多い方はお気軽にご相談下さいませ!

    12月16日にMACSサポートチームの名経大高蔵高校がプリンスリーグ参入戦の1回戦を戦いました!

    結果は

    名経大高蔵高校1-3FC岐阜

    で負けてしまいました。

    しかし翌日、四日市中央工業との戦いで4-0で勝利した事とFC岐阜が勝ち進んだため、

    来週、袋井高校とプリンスリーグ参入をかけての決戦となります!

    是非勝利を上げてMACS初のプリンスリーグ参入をして頂きたいです!!

    皆さんも熱い応援宜しくお願い致します!!

  • スポーツのケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは!山本です。

    寒さが益々厳しくなってきましたね 😐  😐

    今日の出来事なのですが、出勤前フロントガラスが凍っておりなかなか出発が出来ませんでした(笑)

    寒い日あるあるですよね!!(笑)

    これから更に寒さが増すと朝、二度寝がしたくなります ね 😮

    この寒さでは、こたつの中や布団の中等暖かい所で過ごしたいですよね?

    しかし!!この寒い季節だからこそランニング等のスポーツを始めてみるのはいかがでしょうか?

    スポーツをすることにより、血液循環が良くなります!!

    血液循環が良くなれば身体の末端まで血流が行き届き身体がポカポカしたり、しもやけやむくみの予防になります!

    しかし、この寒い中気候だと筋肉も硬くなりやすく足首ふくらはぎなどを痛めやすいので注意が必要です!

    そこでケガを起こさない為にもオーダーメイドインソールをいれてみるのはいかがでしょうか?

    実はオーダーメイドインソールは足の痛みの予防だけでなく、腰や太ももの怪我の予防にもなります!

    只今みかも鍼灸接骨院では12/18~12/29まで「インソールキャンペーン」を開催中です!!

    スポーツ以外でも普段立っていることが多い方はお気軽にご相談下さいませ!

    12月16日にMACSサポートチームの名経大高蔵高校がプリンスリーグ参入戦の1回戦を戦いました!

    結果は

    名経大高蔵高校1-3FC岐阜

    で負けてしまいました。

    しかし翌日、四日市中央工業との戦いで4-0で勝利した事とFC岐阜が勝ち進んだため、

    来週、袋井高校とプリンスリーグ参入をかけての決戦となります!

    是非勝利を上げてMACS初のプリンスリーグ参入をして頂きたいです!!

    皆さんも熱い応援宜しくお願い致します!!

  • スポーツトレーナー活動報告

    2017年12月12日

  • 第1回みかも杯開催!!

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんにちは!山本です。

    寒さが日に日に増していく中昨日は久々にいい天気になり、ポカポカでしたね 🙂

    今日もこれから気温が上がるといいですね 😉

    最近寒さのせいか関節や神経の痛みを訴える方がとても多く来院されています。

    皆様暖かい格好で痛みがでないように気を付けましょう!

     

    さて、12月9日・10日にMACSが主催させて頂いた第1回みかも杯が行われました!

    少し肌寒かったですが、いい天候の中で2日間行うことが出来ました!

    大きなケガもなく無事に終える事ができ良かったです!

     

    大会中はMACSサポートチームの白熱した試合に目を離す事が出来ず

    各トレーナーも自分の帯同チームを密かにに応援していたのがとても印象的でした(笑)

     

    気になる結果ですが、

    優勝  豊川高校

    準優勝 名東高校

    3位  名経大高蔵高校

    となりました。

     

    出場して頂きましたチームの関係者の皆様、応援に来て頂きました皆様

    ご協力頂きましてありがとうございます!

    このような大会が開催できるのもMACSサポートチームの関係者の方々また応援して下さる方々のおかげです!

    来年は今年よりもっと良い大会になるようMACS一同これからも

    全力でサポートをさせて頂きます!!

     

  • スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんにちは!山本です。

    寒さが日に日に増していく中昨日は久々にいい天気になり、ポカポカでしたね 🙂

    今日もこれから気温が上がるといいですね 😉

    最近寒さのせいか関節や神経の痛みを訴える方がとても多く来院されています。

    皆様暖かい格好で痛みがでないように気を付けましょう!

     

    さて、12月9日・10日にMACSが主催させて頂いた第1回みかも杯が行われました!

    少し肌寒かったですが、いい天候の中で2日間行うことが出来ました!

    大きなケガもなく無事に終える事ができ良かったです!

     

    大会中はMACSサポートチームの白熱した試合に目を離す事が出来ず

    各トレーナーも自分の帯同チームを密かにに応援していたのがとても印象的でした(笑)

     

    気になる結果ですが、

    優勝  豊川高校

    準優勝 名東高校

    3位  名経大高蔵高校

    となりました。

     

    出場して頂きましたチームの関係者の皆様、応援に来て頂きました皆様

    ご協力頂きましてありがとうございます!

    このような大会が開催できるのもMACSサポートチームの関係者の方々また応援して下さる方々のおかげです!

    来年は今年よりもっと良い大会になるようMACS一同これからも

    全力でサポートをさせて頂きます!!

     

  • スポーツトレーナー活動報告

    2017年11月27日

  • MACSがスポーツとよはしに掲載して頂きました!

  • スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です。

     

    気付けば11月も終わりに近づきあっという間に本格的な寒さがやってきました。

    接骨院には寒さから関節の痛みを訴える患者様が多く来院されています。

    皆様はお身体の痛みは出ていないでしょうか?

    寒さはこれからが本番、痛みを抱えながら冬を超えるのは大変です。

    本格的な痛みが出る前に接骨院で予防をしましょう!

    皆様自身が行える予防法を紹介します。

    関節に痛みがでる原因の一つ冷えがあります。

    冷えることにより靭帯の柔軟性筋肉への血流量の低下

    起こり痛みや動きずらさが出てしまいます。

    皆様に行なって頂きたい方法はお風呂などの中で温めることたったこれだけです!

    温めることにより筋肉の血流量が増加し関節の痛みの予防になります。

    参考にしてみて下さい!

     

    また!!11/25(土)に当院がスポーツとよはしに掲載されました!

    今回はMACSについてです!!

    MACSがどういった活動をしているか、サポートチームはどのチームがあるかです!!

    豊橋市民の方ぜひご覧になってください 😀

    豊橋市民でない方は当院まで遊びがてら見に来てください(笑)

    スポーツの怪我を得意とする当院では

    スポーツで怪我をしてしまった学生をサポートできたらと考えています!

    スポーツの怪我をしてしまったらみかも鍼灸接骨院へお越しください!

  • スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

     

    こんばんは。山本です。

     

    気付けば11月も終わりに近づきあっという間に本格的な寒さがやってきました。

    接骨院には寒さから関節の痛みを訴える患者様が多く来院されています。

    皆様はお身体の痛みは出ていないでしょうか?

    寒さはこれからが本番、痛みを抱えながら冬を超えるのは大変です。

    本格的な痛みが出る前に接骨院で予防をしましょう!

    皆様自身が行える予防法を紹介します。

    関節に痛みがでる原因の一つ冷えがあります。

    冷えることにより靭帯の柔軟性筋肉への血流量の低下

    起こり痛みや動きずらさが出てしまいます。

    皆様に行なって頂きたい方法はお風呂などの中で温めることたったこれだけです!

    温めることにより筋肉の血流量が増加し関節の痛みの予防になります。

    参考にしてみて下さい!

     

    また!!11/25(土)に当院がスポーツとよはしに掲載されました!

    今回はMACSについてです!!

    MACSがどういった活動をしているか、サポートチームはどのチームがあるかです!!

    豊橋市民の方ぜひご覧になってください 😀

    豊橋市民でない方は当院まで遊びがてら見に来てください(笑)

    スポーツの怪我を得意とする当院では

    スポーツで怪我をしてしまった学生をサポートできたらと考えています!

    スポーツの怪我をしてしまったらみかも鍼灸接骨院へお越しください!

  • スポーツトレーナー活動報告

    2017年11月13日

  • みなとシティマラソン2017

  • スポーツケガなら日本体育協会公認アスレティックトレーナーが在籍するみかも鍼灸接骨院

    こんばんは橋本です。

    みなとシティマラソン2017が11月12日(日)に開催されました!!

    今年も協賛させて頂きました。

    レース前には上半身・下半身のストレッチ、テーピング

    レース後にはアフターケアをさせて頂きました。

    今年は去年よりも多く方にご利用していただきました。

    ご利用して頂きありがとうございました。

    去年とはトレーナーブースの内容に変更がありましたがいかがでしたか?

    一人でも多くのランナーの皆様が笑顔で走って頂けるようサポートさせて頂きました!!

    また痛みなどがありましたらみかも鍼灸接骨院までお越しください。

    3月に開催されます穂の国ハーフマラソンも協賛させて頂きますので是非トレーナーブースをご利用下さい!!

  • スポーツケガなら日本体育協会公認アスレティックトレーナーが在籍するみかも鍼灸接骨院

    こんばんは橋本です。

    みなとシティマラソン2017が11月12日(日)に開催されました!!

    今年も協賛させて頂きました。

    レース前には上半身・下半身のストレッチ、テーピング

    レース後にはアフターケアをさせて頂きました。

    今年は去年よりも多く方にご利用していただきました。

    ご利用して頂きありがとうございました。

    去年とはトレーナーブースの内容に変更がありましたがいかがでしたか?

    一人でも多くのランナーの皆様が笑顔で走って頂けるようサポートさせて頂きました!!

    また痛みなどがありましたらみかも鍼灸接骨院までお越しください。

    3月に開催されます穂の国ハーフマラソンも協賛させて頂きますので是非トレーナーブースをご利用下さい!!

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