Archive for the ‘院内ブログ’ Category

インフルエンザ流行

2017-12-07

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

日中も寒くなり体調管理が難しい季節になってきました。

 

インフルエンザが流行してきました。

手洗いうがいをしっかり行い、インフルエンザにならないように対策をしましょう。

予防接種は行いましたか?

ワクチンが少なく、どこの病院に連絡してもワクチンが無く受けることが出来ません。

12月にはワクチンが入ると伺いました。

インフルエンザワクチンは発病予防と重症化予防として接種することをお勧めします。

インフルエンザの特徴として、全身倦怠感、関節痛、高熱などがあります。

年末は忙しいから疲れが出てきたのかな?

ではなく、インフルエンザかも?

と疑った方が良いです。

 

インフルエンザの予防として外から帰ってきたら、手洗いうがいの徹底をする。

うがい薬でのどの殺菌、石鹸を使用し指の間まで細かく洗う。

さらに適度な運動を行いましょう。

 

手洗いうがい適度な運動を行い、インフルエンザにかからない健康的な身体を手に入れましょう。

当院スタッフも行っております。

 

 

みかも鍼灸接骨院トレーナー活動での知識、技術をフル活用させて頂き治療させて頂いております!

その為、スポーツ外傷にとても強い鍼灸接骨院です。

もしスポーツ外傷でお困りの方がいましたら是非みかも鍼灸接骨院へお越しください!

忘年会!

2017-12-05

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

また一段と寒さが増し、朝起きるのが辛い時期になってきました。

皆さんはいかがでしょうか?

さて、土曜日に株式会社みかもの忘年会がありました!

接骨院だけでなく様々な部署のスタッフが集まり、豪華なカニ料理を頂きました!

特に熱々のカニ鍋を頂き身体も心も温まりました。

スタッフ全員エネルギーチャージをしましたので、いつも以上に元気に営業させて頂きます!

 

 

 

 

 

 

 

また、今週末はMACS主催の高校生サッカー大会の

第1回美甘CAP愛産大三河高校、豊川高校、時習館高校のグラウンドで行われます!

参加チームはMACSサポートチームの

愛産大三河 豊川高校 名東高校 高蔵高校 松蔭高校 時習館高校です。

普段カテゴリーも地区も違うチームが集まる為、

どのチームが優勝するか分かりません!

白熱すると思われる試合結果は来週のブログで報告させて頂きます!

是非優勝校を予想してみて下さい!

 

みかも鍼灸接骨院トレーナー活動での知識、技術をフル活用させて頂き治療させて頂いております!

その為、スポーツ外傷にとても強い鍼灸接骨院です。

もしスポーツ外傷でお困りの方がいましたら是非みかも鍼灸接骨院へお越しください!

交通事故週間!

2017-12-01

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

12月になり、あっという間に1年が過ぎ去ろうとしています。

年末は交通量が増えるので、交通事故には十分に気を付けましょう。

 

さて当院では、3ヶ月に1回の交通事故0週間を12月1日から8日まで行います。

交通事故ワースト1位の愛知県を豊橋市から減らしていこうと思い、実施いたします。

 

 

 

 

 

 

 

交通事故の怪我(むち打ち等)は接骨院で治療を受けることが出来るのはご存知でしょうか?

当院は、スポーツの怪我を得意としていますが、交通事故治療も得意としています。

 

交通事故での怪我を早期治療、改善をして後遺症が残らないようにしていきましょう。

 

当院では一人でも多くの方々のお悩みを改善します。

お気軽にご相談ください。

 

MACSがスポーツとよはしに掲載して頂きました!

2017-11-27

 

スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

 

気付けば11月も終わりに近づきあっという間に本格的な寒さがやってきました。

接骨院には寒さから関節の痛みを訴える患者様が多く来院されています。

皆様はお身体の痛みは出ていないでしょうか?

寒さはこれからが本番、痛みを抱えながら冬を超えるのは大変です。

本格的な痛みが出る前に接骨院で予防をしましょう!

皆様自身が行える予防法を紹介します。

関節に痛みがでる原因の一つ冷えがあります。

冷えることにより靭帯の柔軟性筋肉への血流量の低下

起こり痛みや動きずらさが出てしまいます。

皆様に行なって頂きたい方法はお風呂などの中で温めることたったこれだけです!

温めることにより筋肉の血流量が増加し関節の痛みの予防になります。

参考にしてみて下さい!

 

また!!11/25(土)に当院がスポーツとよはしに掲載されました!

今回はMACSについてです!!

MACSがどういった活動をしているか、サポートチームはどのチームがあるかです!!

豊橋市民の方ぜひご覧になってください 😀

豊橋市民でない方は当院まで遊びがてら見に来てください(笑)

スポーツの怪我を得意とする当院では

スポーツで怪我をしてしまった学生をサポートできたらと考えています!

スポーツの怪我をしてしまったらみかも鍼灸接骨院へお越しください!

 

ヤシの実カップ!

2017-11-20

スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

11月19日にヤシの実カップが開催されました。

極寒で昼には時雨も降りましたが、

小学生は元気いっぱい白熱した試合を繰り広げていました!

 

みかも鍼灸接骨院のブースでは超音波診断装置に沢山の小学生が来てくれました!

友達同士で輪になり、ワイワイと楽しく将来の身長を比べている姿が印象的でした!

実は、超音波診断装置は身長がどれくらい伸びるか分かるだけでなく

骨折等ケガも見ることができるのです!

もし、ケガをしてしまった際是非みかも鍼灸接骨院超音波診断装置

的確に判断し素早い根本治療を行いましょう!

また、お母様 お父様には猫背矯正を体験して頂きました。

体験してくださった方ほとんどに身体の変化を実感して頂く事ができ、

一時的にでも身体が楽になったとおっしゃって頂けました!

治療を受けた方は是非、治療効果のあるうちに根本治療を行いに

みかも鍼灸接骨院へお越しください!

 

 

ヤシの実カップ

2017-11-16

スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

寒い日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

高校サッカーは決勝戦ですね!!

前回名経大高蔵高校が敗戦した東海学園高校と中京高校が戦います!!

さてサッカーと言えば今週末豊川のフットサルパーク「足猿」で

FM豊橋主催のフットサル大会「ヤシの実カップ」が開催されます!

対象は9歳以下のサッカー少年です!!

今回もみかも鍼灸接骨院が協賛し猫背矯正を行います。

 

さらに!!!

今回は超音波診断装置を使用し、子どもの身長があと何センチ伸びる検査させて頂きます!!

自分のお子様が、どのくらい身長が伸びるのか気になりませんか?

また、身長を伸ばすのにどのようなことをしたらいいのか、アドバイスさせて頂きますので是非お立ち寄り下さい!!

 

サッカーによくある怪我として、モモカンと言う外傷がありますが

これは太ももに相手選手の膝が入る事を言います!!

いわゆる打撲です!!

筋肉の打撲は早期に処置をしないと外傷性骨化筋炎と言って筋肉が骨の様に固まってしまいます!!

なので初期処置が大事なのですが

処置の方法として、痛めた筋肉を伸ばしながらアイシングをすると非常に効果が高いです!!

こういった処置を早期に行うことによりケガの重症度が変わります。

怪我がひどくならないように素早く対処しましょう。

みなとシティマラソン2017

2017-11-13

スポーツケガなら日本体育協会公認アスレティックトレーナーが在籍するみかも鍼灸接骨院

こんばんは橋本です。

みなとシティマラソン2017が11月12日(日)に開催されました!!

今年も協賛させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

レース前には上半身・下半身のストレッチ、テーピング

レース後にはアフターケアをさせて頂きました。

今年は去年よりも多く方にご利用していただきました。

ご利用して頂きありがとうございました。

去年とはトレーナーブースの内容に変更がありましたがいかがでしたか?

一人でも多くのランナーの皆様が笑顔で走って頂けるようサポートさせて頂きました!!

また痛みなどがありましたらみかも鍼灸接骨院までお越しください。

 

 

 

 

 

 

 

3月に開催されます穂の国ハーフマラソンも協賛させて頂きますので是非トレーナーブースをご利用下さい!!

今週末はみなとシティマラソン!!

2017-11-09

スポーツケガなら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

こんばんは。山本です。

 

運動のしやすい気候になってきましたね。

皆さんスポーツを楽しんでいますか?

先日は全日本大学駅伝がありましたね。

1位神奈川大 2位東海大 3位青山学院大

でした。

毎年よく聞く強豪校が今年もシードを獲得しましたね。

今後も目が離せません!

 

さて今週末は豊橋で何があるかご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

正解はみなとシティマラソンです!

今年もみかも鍼灸接骨院は特別協賛させて頂きます!

当日はトレーナーブースを設けレース前のストレッチ&テーピング、レース後のアフターケアなどマラソンランナーの方々のためにしっかりサポートさせていただきます!

我々スタッフは、ランナーの皆様が状態で怪我なく無事完走できる事、自己記録更新を期待しています。

ブース風景

 

 

 

 

 

 

 

2016年集合写真

 

 

 

 

 

 

 

🙂 ワンポイントアドバイス 🙂

マラソンに多い怪我と言えば、ランナー膝!!

皆さん聞いた事はありますでしょうか?

膝の外側に出る痛みの事でマラソンランナーの方がなりやすい怪我です!!

ランニングフォームや足の形、ランニングシューズの問題など原因は様々あります。

当院では日本体育協会公認アスレティックトレーナーが在籍しておりますので原因をしっかりと追及した上で治療をさせて頂く事ができますので少しでも気になる方がいましたらお気軽にご相談下さいませ 😛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ選手権開幕!!

2017-10-13

スポーツのケガなら日本体育協会公認アスレティックトレーナーが在籍するみかも鍼灸接骨院

 

こんばんは!!古瀬です!

明日からついに愛知県高校サッカー選手権大会が開幕します!!

MACSサポートチームからは

「愛産大三河高校」「豊川高校」「名東高校」「名経大高蔵高校」「松蔭高校」

この5チームが戦います!!!

しかもうまくいけば2回戦で愛産大三河と名東のMACSダービー!!

の!勝者が松蔭とMACSダービ―!!

どのチームが勝ちあがるか毎週見逃せません!

毎年この時期はワクワクしますね!

私たちも選手が最後の大会をベストな状態で戦えるように全力でサポートさせていただきます!

皆さんも熱い応援宜しくお願い致します!!

MACSは愛知県高校サッカー選手権大会を応援します!!

足底筋膜炎

2017-09-14

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ

 

こんばんは。山本です。

今週末は三連休ですが大型の台風が近づいてきていますね。

週末のお出かけは気を付けましょう。

 

さて、今回は足底筋膜炎について簡単にお話しします。

 

足底筋膜炎は踵の痛みの原因として、とても多い疾患となります。

40~60歳の長距離ランナーの方に多く見られます。

反復する微小外傷や過度の負荷が加わる事により生じると言われています。

また、アキレス腱や腓腹筋の拘縮による足関節背屈制限や肥満が危険因子と言われます。

 

症状としては、起床時の歩き始めの踵の痛み、長時間椅子に座った後の歩き始めにも同様の症状が見られます。

 

足底筋膜の踵骨前内側突起付着部に圧痛を認めるが、症状や圧痛部位などから

外側足底神経の絞扼性障害や踵骨疲労骨折、踵部脂肪体萎縮による踵部痛などを鑑別する必要があります。

 

 

スポーツ選手では活動量や種目を確認し、活動量の増加により症状が出現した場合は、活動量を制限する。

また、ジャンプ動作が必要な種目は、痛みがなくなるまでジャンプ動作の制限をする。

 

また、クッション性の不十分な靴は避けるようにする。もしくは、インソール等でカバーする。

足底筋膜炎は、足関節背屈制限を認めることが多いため、アキレス腱、足底筋膜のストレッチを行う。

 

競技復帰には、痛みがなくなってからジョギングなどを始める。

もし痛みが出てきた場合は運動量を減らす。

運動後は炎症を抑えるためにアイシングを行い、運動前後には必ずアキレス腱と足底筋膜のストレッチを行う。

 

治療開始から数カ月で痛みが軽減することが多いが、1年以上の長期間を要することも少なくない。

適切な治療を行うことで症状が緩和し、早期回復を見込むことが出来る。

 

スポーツの事なら何でも相談してください。

 

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