膝の痛みがあったら危険信号!

2018-06-14

スポーツの事なら渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

 

最近、梅雨とは思えないカラッとした天気が続いていますね!

これから台風が多く来るシーズンになり気圧の変化が大きくなります。

体調の変化に気をつけましょう!

 

みなさんオスグッドという怪我を聞いたことがありますか?

オスグッドとは、成長期(小学生高学年~高校生)頃に膝に痛みが出る怪我のことをいいます。

特に、サッカーや陸上競技など長い距離のランニングを行うスポーツで起こりやすいです。

最近は、様々な競技がシーズンに入り運動量が増えることにより、

痛みが出やすい状況になっている事が多いです。

今、膝が痛い子はいませんか?

また、友達が痛いと言っていませんか?

膝が痛いと言っている子がいたら要注意です!

放置しておくと骨が変形してしまいます。

更に一度変形した骨は大人になってもなおることはありません。

痛みが出るのは危険信号。

しかし!

痛みだけの状態なら、しっかりとしたケアを行えば、骨の変形は防ぐ事ができます!

みかも鍼灸接骨院では、

トレーナー活動を行なっている為、

予防の為に一人一人にオーダーメイドのテーピングを行う事や痛みのケアを行う事ができます!

更に、オスグッドなど成長期の痛みにとても効果の高い電気機器がある為

しっかりとした治療を行う事ができます!

痛みや違和感のある方はぜひ、

柳生橋からも徒歩5分みかも鍼灸接骨院にお問い合わせ下さい!

 

障害予防!

2018-06-11

スポーツの事なら渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは!山本です。

梅雨の時期になり雨が続く季節になりましたが、スポーツ活動を元気よく行い身体を動かしましょう!

 

みかも鍼灸接骨院ではケガの治療だけではなく、ケガに関するパンフレットをお渡ししております。

今回はシンスプリントについてパンフレットを作成しました!

陸上やバスケットボールなど走る事の多いスポーツに好発します。

運動時に痛みが出てしまい、スポーツパフォーマンスが低下してしまう障害の一つで、

そのまま放置をしていると疲労骨折に繋がってしまう可能性がある障害です。

パンフレットには自分で確認ができるチェックポイントも記載してあります。

簡単なストレッチの方法も記載しておりますので実践をして症状改善をしていきましょう。

また扁平足の方は特に注意が必要です!

扁平足になっているとスポーツ活動の際、上手く地面を蹴ることが出来なくなってしまったり

衝撃の吸収が出来なくなってしまったりして筋肉が硬くなってしまい

シンスプリントになりやすい傾向にあります。

みかも鍼灸接骨院ではシンスプリントで悩むランナーの方をたくさん治療させて頂いております。

足の内側の痛みで悩んでいる方は是非ご相談ください。

 

みかも鍼灸接骨院ではシンスプリントの症状改善の為に電気治療を用いたり、テーピングを使用し足のアーチを作ったり、インソールを作成し足の負担を減らすとともに、スポーツパフォーマンスアップさせることが出来ます。

シンスプリントだけではなく、その他の足の障害も予防することが出来ます。

足のケガで悩んでいる方はお気軽にご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MACS活動報告

 

JFL 1st 第12節

FCマルヤス岡崎 0-3 Honda FC  敗北

 

県2部リーグ

松蔭 0-0 東邦2nd  引き分け

豊川 2-4 中部第一  敗北

 

県3部リーグ

愛産大三河 3-0 知多翔洋  勝利

 

リーグ戦が再開し夏の戦いへと変わっていきます!!

今後のリーグ戦の展開も楽しみですね!!

私達も熱中症に気を付けながら全力でサポートさせて頂きます!!

10年目突入!!

2018-06-07

渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんにちは。山本です。

 

ついに梅雨入りしましたね。

今日は梅雨の合間の貴重な晴れになるみたいです。

雨が続くとなかなか行いづらい洗濯を済ませるのは今日ですね!

 

みかも鍼灸接骨院は、6月6日で10年目に入りました!!

皆様に支えられ節目の10年目に入れたことを心より感謝いたします!

また、これからも患者様の笑顔が院内に広がる、

活気あふれる元気な接骨院を目指して日々技術向上に努めてさせて頂きます。

また、至らぬ点 ご迷惑をかけてしまうことがあるかもしれませんが、

これからも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます!

これからも、柳生橋からも徒歩のみかも鍼灸接骨院を宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

最近、みかも鍼灸接骨院では

梅雨に入り気圧により腰痛で来院される患者様が多くいます。

洗濯など重たいものを扱う時はぎっくり腰など腰の痛みが出ないように気をつけましょう。

みなさん!

腰の痛みはどのように起こるか分かりますか?

勿論、腰の曲げ伸ばしが多かったり

ひねってしまうと起こるのてますが

根本的な原因は、身体の歪みです!

では、身体の歪みを抑えるためにはどのようなことが大切かと言うと

立っている時、地面に唯一の接地している、足裏をしっかりと整えることが大切です!

そこで、トレーナー活動を積極的に行っている

みかも鍼灸接骨院では、トレーナー活動を行っているからこそ行える

テーピングの技術を駆使してインソール作成をさせて頂いています。

インソールは足裏の形を整えることができます。

更に今は、数日前にも告知させて頂きましたが、

みかも鍼灸接骨院ではインソールキャンペーンも開催されています。

お値打ちに効果の高いインソールを作るには今がチャンス!

インソールの効果は、身体の歪み改善は勿論、シンスプリント、オスグッド、扁平足などの疾患に加えて

夏の時期に入り練習量が多くなり、痛みが出そうな学生さんにも効果抜群です!

また、足裏を整えると持っている筋肉全てに力が入るため、

パフォーマンスが上がりやすいので、成績が伸び悩んでいる子も必見です!

足裏をしっかりと矯正しながら一人一人に合ったオーダーメイドのインソールを作成することにより、

ケガの予防 改善 パフォーマンスのアップを期待することができます!

興味のある方はぜひご連絡下さい!

 

 

 

インソールキャンペーン!!

2018-06-04

渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

外の気温も高くなってきています。

熱中症対策としてこまめに水分補給をしましょう。

もうすぐ梅雨になりますね。

じめじめした日が続くようになりますが、天気に負けないように運動をしましょう!

 

みかも鍼灸接骨院は6月から靴の中に入れるインソール(中敷き)のキャンペーンをしています!

皆様、インソールの効果を知っていますか?

インソールには足のアーチをあげ、足の負担を減らし、怪我の予防スポーツパフォーマンスの向上、疲れにくくす

るといった様々な効果があります。

スポーツに特化しているみかも鍼灸接骨院は、日々のトレーナー活動で培った知識、技術、経験で皆様の足を評価し、

理想的な足の形になるようにインソールを作成させて頂きます。

作成した方にお話を伺うと「怪我が少なくなった」「走るのが速くなった」など、たくさんのお声を頂いており、大好評です!

インソールのリピーターが続出する程の人気です!

また通常のインソールに比べ耐久性もあり、約1年使用することが出来ることも強みのひとつです!

学生の皆様はこの夏、最後の大会に向けていつも以上の結果を残しませんか?

同じ会場にいる他の選手はインソールでパワーアップしているかも…!

 

 

 

 

是非この機会に作成してみてはいかがでしょうか?

その他不明な点はお気軽にご相談ください!

皆様の夢に向かって全力でサポートさせて頂きます!

 

MACS活動報告

JFL 1st ステージ 第11節

 

FCマルヤス岡崎 4-0 テゲバジャーロ宮崎  勝利

 

 

愛知県総体決勝リーグ第3節

名経大高蔵 2-3 刈谷  敗北

 

今年の結果

第1代表 東海学園

第2代表 刈谷

3位 名古屋

4位 名経大高蔵

 

名経大高蔵高校はインターハイ出場はなりませんでしたが精一杯頑張ってくれました!

これからもMACSサポートチームを全力でサポートしていきます!

 

インナーマッスルで梅雨を乗り切ろう!!

2018-05-31

渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

 

今週は九州が梅雨入りしたみたいですね!

だんだんと豊橋にも梅雨が迫ってきています!

今日は雨ですが、明日から少し天気が回復するみたいです!

このように天気が安定しない時は体調管理が難しくなります!

体調に気をつけましょう!

皆さん!体調の悪くなる原因はどこにあるかご存知ですか?

実はその一つは姿勢の悪さにあります!

更に言えば、インナーマッスルの弱さにより姿勢が崩れてしまい、

筋肉や骨格に問題が出てしまうのです!

姿勢に、問題が出ると

内臓の働きが悪くなります!

すると、全身に血流が回りづらくなったり、

食べ物の消化が悪くなるり体調を崩しやすくなります!

そこで、

みかも鍼灸接骨院では、

インナーマッスルを鍛える事を推奨させて頂いています!

当院には楽トレというトレーニング方法があり

ご自身で行うトレーニングの何倍もの効果を期待できます!

インナーマッスルを鍛えると姿勢が整う事は勿論ですが、

疲労感の軽減や体調不良の予防を行うことができます!

なぜ疲労感が取れないんだろう!

なぜご飯を食べると気持ち悪くなるのだろう?

とお悩みの方はぜひ

柳生橋からも徒歩5分みかも鍼灸接骨院にご連絡下さい!

全力で楽しむ!!

2018-05-28

渥美線の小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

だんだん暑くなってきており、熱中症が心配される季節になりました。

熱中症にならないように睡眠をしっかりとり、こまめに水分補給をしてスポーツ活動を行いましょう!

 

昨日はテニスの全仏オープンの錦織圭選手の初戦を見ていました。

序盤はお互いにサービスゲームを譲らない攻防を繰り返していました!

1セット目のタイブレークで錦織圭選手は、相手に点を取られずに1セットを先取しました!

 

そこから2セット目、3セット目を取り、ストレート勝ちをしました!

試合後のインタビューでは

「序盤は緊張していたが後半は楽しまないと。と思ってプレーをした」

と、言っていました。

大きな大会に何度も出場している、錦織圭選手でも緊張をしています。

学生の皆様も、もうすぐ大きな大会が始まると思いますが、緊張をしていても楽しんでプレーをしてください!

 

MACSサポートチームの名経大高蔵高校も全国への挑戦に挑んでいます!

どんなに厳しい状態でも最後まで諦めなければ必ず奇跡が起こります!!

楽しんでプレーをしてきてください!

みかも鍼灸接骨院のスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。

今後の結果にも目が離せません!

 

 

MACS活動報告

 

愛知県総体決勝リーグ第1戦

名経大高蔵 0-2 名古屋  敗北

 

愛知県総体決勝リーグ第2戦

 

名経大高蔵 1-1 東海学園 (PK 2-4)  敗北

 

身体の不調は姿勢から!

2018-05-24

スポーツのケガ、交通事故の事なら豊橋小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

 

こんばんは。山本です。

 

今日は昨日の雨が上がり爽やかな天気になりましたね!

しかし、もうすぐ梅雨入りするみたいですね。

貴重な快晴を大切に使いましょう!

 

最近、気温の急激な変化により、あまり体調の優れない方が多く来院されています。

風邪のような症状や頭痛は勿論ですが、

それに伴い、首 肩コリ背中のコリが強く出ている方が多いです。

首 肩 背中周りには自律神経という神経が多く集まっています。

首周りが硬くなると自律神経が圧迫されてしまいます。

自律神経が圧迫されてしまうと身体が重だるくなったり、

頭痛などの症状が強く現れます。

この症状を和らげる為には、まず筋肉を緩めること、

そして姿勢をしっかりと整えることが大切です!

みかも鍼灸接骨院では、手技やストレッチにより、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、

豊橋では珍しいトムソンベットという特殊なベットを用いて、骨格を安全、安心、確実に姿勢を矯正することができます!

梅雨になると毎年体調を崩してしまう方は、ぜひ一度お試し頂いてみてはいかがでしょうか?

また、お灸などを用いて頭痛や筋肉の緊張を和らげる方法もあります

ご興味のある方は是非、柳生橋からも徒歩5分みかも鍼灸接骨院にご連絡下さい!

最後の最後まで!

2018-05-21

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!!

 

こんばんは。山本です。

最高学年の学生さんは最後の大会が近づいてきていますね。

悔いの残らないように全力で練習に励み、最高の結果を出せるようにしていきましょう!

 

昨日、私はNHKの体操競技を見ていました。

やはり有名なのは実力のある白井選手と内村選手ですね!

ですが最終種目まで1位だったのは谷川選手でした。

内村選手はNHKの大会を9連覇をしており

10連覇がかかった試合で最後の種目、鉄棒で最高の結果を残し総合1位になりました。

続いて白井選手も完璧な演技で内村選手には届かなかったものの総合2位でした。

1番最後の谷川選手は1位をかけ鉄棒に挑みましたが

途中落下してしまい結果を残すことが出来ず総合4位になりました

私はこの試合を見て

スポーツは最後の最後まで何が起こるか分からないものだと改めて感じました。

また谷川選手の悔しそうな顔を見ると、本当に悔いの残る演技だったんだなと強く感じました。

学生の皆さん!

スポーツは何が起こるかわかりません!

大差で勝っていても、負けていても全力をつくして悔いの残らないようにしていきましょう!

みかも鍼灸接骨院ではスポーツをする学生の皆さんを全力でサポートさせて頂いております。

怪我の予防スポーツパフォーマンス向上の為に、治療を行ったりトレーニング方法をお伝えしたりしております。

どんな些細なことでも構いません。

最後の大会で悔いの残らないようにする為に、お気軽にご相談ください。

一人一人にあったプランをお伝えし、目標達成出来るようにサポートさせて頂きます。

 

MACS活動報告

 

JFL 1st-第10節

FCマルヤス岡崎 1-7 FC今治  敗北

 

 

愛知県総体3回戦

 

豊川 2-3 名古屋  敗北

松蔭 1-1 東海学園 PK(4-5)  敗北

名経大高蔵 4-0 名電  勝利

 

愛知県総体4回戦

 

名経大高蔵 1-1 熱田 (延長3-2)  勝利

 

名経大高蔵は愛知県代表になる為の決勝リーグが始まります!

このままの勢いで愛知県代表となり全国に名を轟かせて欲しいですね!

これからも名経大高蔵の活躍が楽しみです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンスプリントならみかも鍼灸接骨院にお任せください!

2018-05-17

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

 

最近夏のような暑さが続いています。

週末は雨が降り少し気温が落ち着くみたいです!

この様な天気の時は、体調を崩さないように気をつけないといけないですね!

 

最近みかも鍼灸接骨院では、インターハイに向けて過度の練習により、

スネの痛みで来院される学生患者さんが増えています!

スネの痛みは、過度の練習により筋肉の硬さが増すことや、

足裏のクッションの低下により、引き起こされる怪我です!

スネの痛みは、日々のアイシングやストレッチにより、防ぐことができる怪我です!

しかし、一度なってしまうと自身で対処するのはとても難しいです。

みかも鍼灸接骨院では、テーピングインソール ストレッチ等により痛みを軽減することができます!

スネの痛みを放置しておくと、疲労骨折などにより大会参加が難しくなる可能性もあります!

痛みが出てしまった場合、早めに対処することが大切です!

このような場合早めに、みかも鍼灸接骨院にご連絡下さい!

 

また、これからは大会が続く人が多いと思います。

全身のケアにより、怪我の予防パフォーマンスアップが期待できます!

最後にちょっとでもいい成績を!

という方は是非みかも鍼灸接骨院にご連絡下さい!

新生活には慣れましたか?

2018-05-14

スポーツの事なら小池駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

皆様、新しい環境から1ヶ月が経過しましたが、もう新生活には慣れましたか

みかも鍼灸接骨院では5月から新入社員が1名配属されました!

覚えることばかりで大変そうな姿を見ると、1年前を思い出します。

私も1年前、みかも鍼灸接骨院に配属され業務を続けてきました!

沢山の患者様と出会い治療をさせて頂き、楽しい事や辛い事など様々な事を体験しました。

この1年間経験したことを新入社員にしっかりと伝え、みかも鍼灸接骨院を盛り上げていきたいと思います!!

みかも鍼灸接骨院はこれからも成長し続け

皆様の怪我の治療、スポーツパフォーマンス向上に向け全力でサポートさせて頂きます

スポーツ活動中怪我怪我の予防、交通事故でお悩みの方、日常生活で痛みに悩まされている方、どんなことでも構いません!

お気軽に当院へご相談ください!

 

 

MACS活動報告

天皇杯愛知県代表決定戦決勝
FCマルヤス岡崎 1-1 中京大学 (延長 0-1)  敗北
惜しくも天皇杯出場ならず...
愛知県総体1回戦
愛産大三河 4-1 高蔵寺  勝利
2回戦
愛産大三河 0-4 愛工大名電  敗北
名経大高蔵 3-0 名古屋南  勝利
松蔭 0-0 三好 PK(5-4)  勝利
豊川 6-0 豊川工業  勝利

MACSサポートチームの今後の活躍がとても楽しみです!

このままの勢いで頑張っていきましょう!
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