お盆休みはどこかに行きましたか?

2018-08-16

交通事故の事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です!

皆様、お盆休みはどのようにお過ごしになりましたか?

私は格闘技の試合を見に行きました!

名古屋まで行きましたが、目立った渋滞などはありませんでした!

ですが、交通事故に遭った車が停まっていました。

皆様は、交通事故に遭っていませんか?

 

交通事故に遭ってしまうと様々な症状が出てきてしまいます!

むちうち打撲頚椎捻挫骨折等があります。

交通事故の症状は数日経ってから出てくることがほとんどです!

交通事故に遭ったけど痛くないからいいや」ではなく

交通事故後はすぐに病院受診をしてください!

その後は当院にお任せ下さい!

交通事故の後遺症を残さないためにも早めに治療をしていく必要があります。

治療をしないでそのままにしておくと、頭痛や首の痛みと付き合っていかなければなりません。

辛い思いはして欲しくありません!

交通事故で精神的にも身体的にも辛い方々を1人でも多く今までの状態に戻していきたいです!

自分、友人、家族やその他の方が交通事故で悩んでいたら是非ご相談ください!

みかも鍼灸接骨院交通事故治療センターを併院しています。

また交通事故専門アドバイザーがおり、治療までの流れ、治療頻度、治療期間など丁寧に説明します!

保険などの手続き等もお任せ下さい!

 

 

 

 

身体ゆがみの改善ならみかも鍼灸接骨院へ!!

2018-08-06
 
 
お身体のお悩みは渥美線小池駅柳生橋駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!
 
こんにちは!伊藤です!
 
ついに名古屋でも気温が40℃を超えましたね…
毎日のように高温注意情報が出されていますが、
皆さん、熱中症対策は万全ですか?
 
「画像 熱中症」の画像検索結果
 
 
熱中症を引き起こす3つの要因として、
①環境:気温や湿度
②身体:その日の体調、体力の個人差
③運動:運動の強度や時間、水分補給 休息の取り方
があります。
 
熱中症対策として、体調管理はとても重要です!
 
体調不良や疲労が溜まっていると体温調節機能が低下します。
その為、身体に熱がこもりやすくなってしまうので熱中症を引き起こすリスクが高まります。
 
体調不良や疲労が溜まりやすくなる原因として、身体の歪みが考えられます。
 
更に、体の歪みは腰痛肩こりなど関節や筋肉の痛み引き起こします。
 
なぜ歪みが起こるのか気になりませんか?
 
当院では、患者様のお身体の状態をしっかりと分析し、
ご説明させて頂いたうえで、患者様にとって最善の治療プランをご提案させて頂きます!
 
また、家でも出来るストレッチトレーニングもお伝えしております!
 
お身体のことで不安なこと、気になることがありましたらお気軽にご相談ください!
 
暑さに負けない身体づくりを一緒にしていきましょう!
 

交通事故でお困りの方は、みかも鍼灸接骨院にご連絡ください!

2018-08-02

 

交通事故の事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

ここ数日また、暑い日が続いています。

この暑さは明日でひと段落するみたいです。

みなさん熱中症や体調を崩さないように気をつけましょう!

 

8月に入りお盆の時期が近くなりました。

この時期は、普段車に乗っていない方が

運転する機会が多いことや、

帰省する方により、交通量が多くなり交通事故に遭う方が多くなります。

その為、みかも鍼灸接骨院では

毎年この時期は交通事故で通院される方が多く来院されます。

交通事故は、直後の痛みは勿論ですか、

その後の後遺症に悩まれている方が多いです。

交通事故をされた方で、肩コリ腰痛がずっと続いている方、

それはもしかすると、事故の後遺症かもしれません。

当院では、このような症状の患者様が多く来院されています。

お悩みの方は是非みかも鍼灸接骨院にご連絡下さい。

また、みかも鍼灸接骨院では只今

交通事故防止のため、交通事故のポケットティッシュを配らせていただいております。

お近くの方で交通事故の痛みでお困りの方がいましたら、

交通事故治療センター付属のみかも鍼灸接骨院にご連絡下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またみかも鍼灸接骨院では

8月11日~15日の間お盆休みを頂きます。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、

何卒宜しくお願い致します。

 

姿勢改善!

2018-07-30

スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です!

台風12号が過ぎ、また猛暑になりました!

気温差が激しく体調を崩しやすくなるため体調管理をしっかりしましょう!

 

今回はトムソンベッドについてお話しします!

トムソンベッドとはアメリカのカイロプラクティックの先生が実際に使っている、骨格・骨盤矯正専用の特殊なベッドで

姿勢でお困りの方に効果大です!

また肩こりや腰痛などは姿勢から痛みに繋がっていることが多々あります。

理想的な姿勢は耳、肩、腰、くるぶしが一直線上にあるのが理想的な状態です。

1番身体に負担のない姿勢のゴールデンラインとも言います!

 

 

トムソンベッドで理想的な姿勢を手に入れましょう!

ぎっくり腰やヘルニア等の症状も不良姿勢から起こりやすいです!

不良姿勢の継続により表面の筋肉が姿勢を保つために働きます。

そのため常に筋肉に負担がかかっており、それが蓄積され耐えられなく

なってしまった時に、ぎっくり腰になってしまいます!

また背骨と背骨の間からでる神経は、姿勢の歪みで後方に飛び出た椎間板により圧迫され

激しい痛みや痺れが生じます。それがヘルニアです。

そのような強い症状になる前に姿勢の改善が必要です!

みかも鍼灸接骨院では姿勢の評価やそれに対しての丁寧な説明、治療を行っております!

小さな違和感から大きな怪我になる前に治しましょう!

どんなに些細なことでも構いません。

是非、みかも鍼灸接骨院にご相談ください!

あなたのお悩みを改善させて頂きます!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MACS活動報告
 
JFL セカンドステージ 第4節
 
FCマルヤス岡崎 0-3 ヴィアティン三重  敗北
 

交通事故後の肩コリ、腰痛ならみかも鍼灸接骨院へ!!

2018-07-26

 

交通事故の事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

今日も暑い一日になりましたが、ここ最近の暑さと比べると

少し落ち着いた気温になりましたね!

ここ最近は、熱中症の危険性が高く日中に運動をあまり行なえていない方が多いのではないでしょうか?

今日のような涼しい日の夜にランニング等を行ない

しっかりと汗をかくことにより

体内の老廃物を対外に出しキレイな身体作りを行いましょう!!

運動は、身体もスッキリ心もスッキリするので

気分転換にもとてもいいですね!

また、今週末は台風が来るみたいですね。

久々の雨で少し嬉しい気持ちになりますが、

大きな影響が出ては困るので

適度な雨量になるように願いましょう!

最近は、気温が高すぎるので気温が下がることは良いことですが、

同時に気圧の変化が大きくなります。

頭痛や腰痛が起こりやすい方は気を付けましょう!

 

 

最近、みかも鍼灸接骨院では

梅雨が明け暑い日が続いているせいか

学生さんの腰痛肩コリの患者様が多く来院されています。

腰痛肩コリは姿勢の歪みにより起こりやすい疾患です。

また、治療期間が長くなりやすい疾患でもあります。

夏休みになり、時間があるこの時期にしっかりと治療を行なってみてはいかがでしょうか?

日々の痛みは運動パフォーマンスの低下だけではなく

集中力の低下にも繋がります。

集中力の低下は、学力を効率に大きく影響しています。

効率よく学力を上げる為にも

痛みのない身体作りを行いましょう!

みかも鍼灸接骨院では、手技やストレッチだけでなく

骨格矯正インナートレーニングハイボルトな治療など

一人一人の方にあったスペシャルメニューを行わせていただき

早期の症状改善を手伝わせて頂きます。

腰痛肩コリでお困りの方は

ぜひ、みかも鍼灸接骨院にご連絡ください!

交通事故の事ならみかも鍼灸接骨院へ!

2018-07-23

交通事故の事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

先日行われた豊橋祇園祭は行きましたか?

豊橋市発祥の手筒花火もたくさんあり、見応えのあるお祭りでした!

打ち上げ花火も会場にいなくても楽しめましたね!

そんな人がたくさん集まるお祭りの帰りにおこるのが、交通渋滞…

たくさんの人が一気に移動することにより発生してしまいます。

交通量が増えることにより交通事故の確率が格段に増えてしまいます。

 

交通事故の症状として代表的なのがむちうちです。

 

むち打ち事故直後ではなく3日後から長いと7日後から症状が出てくる事が多いです!!

なので事故に遭ってしまった際は軽い痛みでも必ず病院を受診しましょう。

むちうちはひどくなると頭を動かすことすらできなくなってしまうほど症状が強いです。

 

種類として何種類かあるのですがシビレや感覚マヒが起こるパターンもあります。

さらに治りにくく、最低3ヶ月治療が必要です。

後遺症も残りやすいため早めの治療をおすすめします。

また8月にはお盆もあり交通量が多くなる時期ですのでいつもよりも

さらに気をつけて運転をしていきましょう!!

 

みかも鍼灸接骨院では交通事故治療センターもあり、交通事故専門アドバイザーもいます。

交通事故でお困りの方、分からないことがある方はご相談ください。

保険等もお任せ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MACS活動報告

 

JFLセカンドステージ 第3節

 

FCマルヤス岡崎  3-0  FC大阪      勝利

 

県2部リーグ

 

豊川  2-3  名古屋B     敗北

松陰  2-2  長久手      引き分け

 

支部大会1回戦

時習館  3-0  蒲郡東     勝利

 

MACSの活動もどんどん増えてきており

少年の国体もサポートをしております。

また今年から成年の国体もサポートさせて頂けることになりました!!

今後のMACSの活動に期待していてください!

ケガを早く治すために!

2018-07-20

 

スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

学生のみなさんは、もう少しで夏休みになりますね!

異常な暑さが続いていますが、大きな大会が始まるスポーツが多いのではないでしょうか?

以前にもブログにて熱中症対策の水分補給の話をアップさせて頂きましたが、

実は熱中症予防には休息、食事、睡眠も大切になります!

 

練習をしたい!

と思う時期ですが、パフォーマンスアップには休息、食事、睡眠も大切です!

しっかりとした休息、食事、睡眠をとるようにしましょう!

また、学生の時期は成長期でもあります。

成長期に休息、食事、睡眠をしっかりととることにより、身長が伸びやすくなるのは勿論ですが

将来の病気の予防や骨の密度減少などにも大きな影響をもたらします。

成長期の時期を大切に過ごしましょう!

最近みかも鍼灸接骨院では、

成長期に多いオスグット病の患者様が多く来院されています。

オスグット病は膝のお皿のしたが痛くなる病気です。

成長期は骨が柔らかく大人に比べて骨が引っ張られやすいです。

その時期に、筋肉が硬くなり引っ張る強さが増すと骨が張力に耐えれなくなり

骨が膨隆してきてしまいます。

骨は一度膨隆してしまうと元に戻ることは難しいです。

しかし、痛みだけや筋肉が硬いだけのうちにしっかりと治療を行えば

骨が膨隆するのを防ぐことができます。

骨の膨隆は見た目だけでなく、筋肉の張力に影響を与えパフォーマンスの低下を引き起こしてしまいます。

また、他のケガを引き起こしてしまうこともあるので

膨隆する前にしっかりと予防を行うことが大切です!

みかも鍼灸接骨院では、

マッサージやストレッチなどを行ない、

筋肉の緊張を下げ痛みの緩和や症状悪化予防を行うことは勿論ですが

プロのスポーツ選手も使用しているコンビネーション治療機を使用し

症状の早期回復を行うことができます!!

コンビネーション治療機とは、ハイボルテージ(電圧治療)と超音波(細かな振動)を同時に行うことができる

最先端の治療方法です。

また、、オスグット病だけでなく

シンスプリントや肉離れ 捻挫 打撲など急性期の症状にも効果が高いです!

予防のためにも症状緩和の為にも一度試してみてはいかがでしょうか?

興味がある方はぜひ

みかも鍼灸接骨院にご連絡ください!

身体づくりはみかも鍼灸接骨院へ!

2018-07-17

スポーツの事なら渥美線小池駅柳生駅から徒歩5分にあるみかも鍼灸接骨院へ!

 

こんばんは。山本です。

ここ数日猛暑が続いております。

部活動やスポーツ活動を行う方は熱中症には十分注意をしてください!

 

さてサッカーワールドカップはフランスが4-2でクロアチアを破り優勝を果たしました!

日本代表選手も負けてしまいましたが、日本中に興奮と感動を与えてくれました!

スポーツには興奮と感動を与えてくれる、素晴らしいものだと改めて感じる事が出来ました!

 

サッカーに負けず高校野球も甲子園出場の切符をかけ戦っています!

愛知県は東西に分かれ2校出場することが可能です!

東愛知ではベスト16が出そろいました!

蒲郡東、豊川、新城東、愛産大三河、豊橋中央など地元のチームも勝ち残っています!

 

 

 

 

 

 

 

今後の展開にも注目です!

 

最近では猛暑が続いており熱中症で搬送された人数は2000人を超えました。

さらに都道府県別では愛知県が166人で第1位で大阪が165人で2位となっています。

熱中症対策として脇の下、首、股関節などの大血管が通る部分を冷やしたり

水分を取ったり塩分を取ったりして対策をしましょう!

また普段の食事もたくさん食べ頑丈な身体づくりをしましょう!

スポーツ選手は体が大事です!

「腹が減っては戦ができぬ」ではありませんがしっかり食べて、しっかり寝て熱中症にならないようにしましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MACS活動報告

 

JFL セカンドステージ第2節

FCマルヤス岡崎 0-0 東京武蔵野  引き分け

 

 

プリンス東海第9節

名経大高蔵 2-3 帝京大可児  敗北

 

名経大高蔵は前期が終了し全敗でしたが今後の活躍に期待しましょう!!

 

県2部リーグ

豊川 0-4 愛知FC  敗北

松蔭 2-1 熱田  松蔭

 

東三河リーグ

時習館 0-4 蒲郡  敗北

 

この暑い中熱中症などなく無事に試合を終えることが出来ました!

夏バテ対策には楽トレ!!

2018-07-12

 

スポーツのケガ、交通事故治療なら豊橋、柳生橋駅から徒歩5分のみかも鍼灸接骨院へ!

 

梅雨が明け急に真夏の気温になりましたね。

皆さん夏バテや夏風邪を起こさないように気をつけましょう!

夏バテや夏風邪の原因に水分摂取の不足があります。

また、塩分の摂取不足も夏バテの原因になります!

暑い場所で活動する時は、いつもより多く水分摂取 塩分摂取をするように心がけましょう!

最近、経口補水液という言葉を聞く機会があるのではないでしょうか?

経口補水液とは、水分 塩分 糖分を効率よく摂取することのできるドリンクのことです!

実は経口補水液は自分でも作成できます!

水1リットルに対してい 塩3グラム 砂糖40グラム、味付けにレモン汁数滴を入れて

シャカシャカ混ぜると簡単に作ることができるんです!

スポーツする時や、暑いところに遊びに行く時、持参してみてはいかがでしょうか?

夏バテ対策熱中症対策に効果抜群です!

また、熱中症になる原因の1つに筋肉の不足があります!

アウターマッスルは全身に血流を送る時に活躍します!

アウターマッスルが十分にあれば、

全身に血液を十分に送ることができるため熱中症の予防ができます!

インナーマッスルは効率よくエネルギーを使用する為に必要です!

バランスの良いエネルギー消費をすることは熱中症予防の為に大切なことです!

そこでアウターマッスル インナーマッスルを鍛える為にうってつけなのが楽トレです!

楽トレの説明は前回のブログに掲載させて頂きましたので前回のブログもご覧下さい!

楽トレで筋肉の柔軟性や筋力をアップした後に少しの運動をして頂くと、

筋力が鍛わりやすくなります!

つまり、楽トレ➕少しのトレーニングをすることで筋肉のアップをおなうことができ、

熱中症を予防できます!

夏本番までは、もう少し時間があります。

今のうちに熱中症予防や筋肉アップをしておきましょう!

みかも鍼灸接骨院では、熱中症予防 筋力アップを目指す皆さんの為に

楽トレキャンペーンを開催させて頂いております!

楽トレをキャンペーン価格で行うことができるのは、7月限定です

これから、大会を控えている人や姿勢の改善を考えている人は

ぜひ、みかも鍼灸接骨院にご連絡ください!

 

 

 

 

 

みかも鍼灸接骨院は7月16日(海の日)祝日の為お休みをいただきます。

ご迷惑をお掛け致します。ご了承ください。

みかも鍼灸接骨院でインナーマッスルトレーニング!!

2018-07-11

スポーツのケガ、交通事故治療なら豊橋、柳生橋駅から徒歩5分のみかも鍼灸接骨院へどうぞ

 

こんにちは!!

7月に入りますます暑さが増してきましたね!!

 

学生の皆さんはもうすぐ夏休み!!予定は立ってますか?

1年に一度しかない夏休み!有意義なお休みにしてくださいね!!

 

もう夏はすぐそこまで来てます!!

 

本格的な夏までに筋トレをされている方も多いのではないでしょうか?

 

そこで今回は筋肉についてのお話です!!

 

 

皆さん人間の身体にはいくつ筋肉が存在しているかご存知でしょうか?

 

 

なんと!・・・650種類の筋肉が存在しているのです!!

 

 

その中でも大きく2つの種類に分ける事が出来ます!

それがアウターマッスルインナーマッスルです!!

 

 

そして特に重要なのがインナーマッスルです!!

 

インナーマッスルとは?

身体の奥深い所についている筋肉で姿勢の維持に重要な役割を担っています。

その他にもインナーマッスルの役割には・・・

・代謝が上がり痩せやすい身体になる

・身体の軸を作りスポーツパフォーマンスが上がる

・疲労回復の促進

ケガの予防

このように身体に対して良いサイクルをもたらしている筋肉なのです!!

 

ですが、、、

インナーマッスルは自分ではトレーニングしにくく筋力低下や柔軟性の低下を

起こしてしまっている方がほとんどです!!

 

その為インナーマッスルの

えにより

・代謝ダウンで肥満傾向

・身体の軸がぶれてしまいパフォーマンスが上がらない

・疲労が溜まりやすい

・ケガが多い

 

こういったお悩みを多く聞きます!!

 

当院にはそんなお悩みを解決する唯一の方法があります!!

プロスポーツチームも導入している「楽トレ」と言うトレーニング方法です!!

 

 

 

 

 

このトレーニングは自分では鍛える事が難しいインナーマッスルをダイレクトに

刺激する事ができる世界で唯一のトレーニングなんです!!

 

腹筋運動に例えると30分で腹筋9000回と同等の効果!

 

 

 

 

 

 

 

 

通常のトレーニング(ヨガ、ピラティス)でインナーマッスルが定着する

3年ですが楽トレなら3カ月で定着します!!

 

さらに当院ではトレーナー活動で培ったトレーニング指導の知識を使って

体幹トレーニングを一人一人に合わせてお伝えできる為相乗効果で

スポーツパフォーマンスもUPします!!

 

【楽トレを行った患者様のお声】

 

33歳 男性 会社員  腰椎椎間板ヘルニア

楽トレを行う前までは常に腰の痛みと足にしびれがあり

大好きなスポーツ観戦も思い切り楽しめなかったのですが

楽トレを初めインナーマッスルが定着してきた頃から

足のシビレがなくなりました!!自分でもびっくりです!!

楽トレのおかげで趣味が思い切りできるようになりました!!

 

50歳 女性 主婦  お腹周りの脂肪が落ちない

45歳頃から段々とお腹周りの脂肪が気になるようになり

ジムに通っても中々痩せなくなってしまいました。

そこで先生に相談させて頂いた所「楽トレ」

と言うトレーニングなら改善できると

言って頂き始める事にしました!!

初めのうちはインナーマッスルないので

効果はあまり実感できませんでしたがトレーニングを

重ねていくとインナーマッスルが定着し始めそれと

同時に内臓脂肪とウエストが一気に下がり初めました!!

またインナーマッスルが活性化したのか代謝もあがり冷性が改善されました!!

気づけが3カ月でウエストが楽トレだけで12センチも下がっていました!!

 

16歳 男性 腰椎脊椎分離症 サッカー部

僕は高校1年生の頃腰椎脊椎分離症になってしまい

半年間サッカーが出来なくなってしまいました。

治った後も疲れが貯まるとすぐに腰に痛みが出てしまいます。

悩んでいた僕は先生に相談させてもらい、

インナーマッスルが弱いと言う事が分かりました!!

そこで楽トレを始める事にし同時に体幹トレ

ーニングも

僕の身体に合わせてメニューを組んでもらい徹底的に

インナーマッスルを鍛えました!!

すると効果はすぐに出てきて段々と痛みが減少してきました。

今では疲れが溜まっても腰に痛みが出なくなりました!!

楽トレを行う事でインナーマッスルの重要性はもちろん、

自分の身体としっかり向き合う事ができ、自分に合った

トレーニング、ストレッチを学ぶ事ができ成長につながりました!

 

 

 

12歳 男性 猫背の改善 ピアノ 

私の息子はピアノを習わしているのですが発表会の時に周りの子供達と比べて

非常に姿勢が悪い事がずっと気になっていました!!

先生に相談させて頂いた所原因はインナーマッスルにあると言う事が分かり

楽トレを初め三カ月後には私も見

違えるくらい姿勢がよくなりました!!

さらに丁度姿勢が変化してきた頃小学校のマラソン大会があり去年は30位くらいだった

のですが特に練習を頑張ったわけでもないのに3位まで順位があがりました!!

先生に聞いてみるとインナーマッスルがつくと足も早くなると言っていて身体にとって

本当に良い事ばかりだと感じました。

 

 

 

・なぜ[楽トレ]は効果が高いのか?従来のマシンと何がちがうのか?

それはダブルインパクト波形と言う周波数が特徴で

低周波~高周波までの周波数を複合しているので

アウターマッスルもインナーマ

ッスルも同時に刺激する事ができます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

従来のトレーニングマシンでは皮膚から5㎝下までしか刺激する事が出来なかったので

アウターマッスルのみしかトレーニングする事ができませんでした。

 

それに比べ楽トレでは皮膚から15㎝下まで刺激する事が出来るので

インナーマッスルがトレーニングする事ができるのです。

 

 

この違いが効果を最大限に引き出しているポイントです!!

インナーマッスルのトレーニングをすののであれば

この楽トレと当院がご提案させて頂く体幹トレーニングを推奨いたします。

 

ちなみに現在楽トレキャンペーン開催中です!!

いつもよりお得にコースのご購入がで来ますので皆様

是非ともいかがでしょうか!?

 

この夏私達と一緒にお身体に革命をおこしませんか??

 

 

 

 

 

 

 

みかも鍼灸接骨院が患者様一人一人のお身体に合わせて全力でサポートさせて頂きます!!

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