意外と気づかない肉離れについて
こんにちは！
豊橋市西小池町にある、スポーツ外傷・障害の施術を得意とするみかも鍼灸接骨院です。
知識や過去の数々の経験、最新の物理療法を用いてどこに行っても良くならなかった慢性的な症状の改善や交通事故患者様の辛いお悩み改善をサポートさせていただきます✨✨
さて、暑さも本格的になってきました😅
水分をしっかりと取り、熱中症に気を付けながら過ごしていきましょう！
今回は「肉離れ」についてお話いたします。
肉離れはスポーツ現場などで耳にすることが多いかと思いますが、しっかりと治さないと肉離れを繰り返したり正常な機能に戻らなくなってしまったりするため注意が必要なケガの一つです。
そもそも肉離れとはどういった状態のことなのか、筋肉が引きちぎられている状態と思われている方も多いかと思います。
しかし実際は、どの場所でどの様に損傷しているかによって全く違った病態になります。
現在、スタンダードとされている分類は損傷した場所によってⅠ型からⅢ型に分けられ、損傷の程度でⅠ度からⅢ度に分けられます。
全部で９種類のパターンの中からどれに当てはまるかを見極めてそれに適した治療を行う事が早期回復の鍵となります。
肉離れの重症な例として、痛めた瞬間に「ガクッ」とした感じや「ブチッ」と音がするものがあります。
このような事を感じたら損傷が強いことが予想されます。
またそれらが無くても「歩くと痛い」「伸ばすと痛い」時も筋肉が損傷している可能性があります💥
よく曖昧になってしまう肉離れと筋肉痛を見極めるポイントは「痛めた瞬間」を覚えているかどうかです。
痛めた瞬間が分からず運動後に痛みに気付いた場合は軽い筋肉の炎症で済んでいることが多いですが「このシーンで痛めた」という事が明確なときはすぐに来院して頂くことをおススメいたします。
肉離れは再受傷がとても多いことで有名です。
しかし、その実態は治っていないのにプレーをしてしまう事により痛みが出ている場合がほとんどです。
自分の感覚で痛くないからやってみようとして安易に動いてしまうと治りかけていた筋肉が再び損傷してしまうのです。
当院ではこのような事を起さない為に超音波診断装置で実際に筋肉の中の様子を観察しながら治療を進めていきます。
こうすることで再受傷を防ぎ最短でのスポーツや日常生活への復帰を目指すことが可能です。
もし、筋肉の痛みでお心当たりのある方は、一度当院を受診して頂き最適な治療プランを一緒に考えていきましょう👍
