セルフケアはNG?【寝違えの痛みが治らない人必見】

セルフケアはNG?【寝違えの痛みが治らない人必見】

朝起きると突然、首が痛くて回らない、動かせないといったことはありませんか?このような症状は「寝違え」と呼ばれます。 この痛みは2-3日続き、正しい治療を行わないと悪化してしまう可能性も高いです。首は日常生活で動かさなければいけないもの……

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【放置厳禁】ぎっくり腰の本当の恐怖と改善方法

【放置厳禁】ぎっくり腰の本当の恐怖と改善方法

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こりやすいといわれます。ところが実際には、咳やくしゃみをしたとき、ベッドや布団からからだを起こそうとした時、顔を洗う時、椅子に腰かけて横や後ろのものを取ろうとした時などの日常の何げない動作をした……

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祝日休みのお知らせ

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10月14日(月祝)は祝日の為お休みとなります。 宜しくお願い致します。

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9月23日(月祝)は祝日の為お休みとなります。 宜しくお願い致します。

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